すっきり晴れたので、部屋の掃除などし、布団を干しました。 掃除でしゃがんだりしていたら、腰が重くなってしまって、明日はとバスツアーなのにまずいかなとも思いましたが、整体に行って、お灸をしたらすっきり治りました。腰痛もだいぶよくなってきたよう…
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